Είσαι εδώ: Υγεία και ομορφιά  »  Ετικέτα:

αϋπνία

Βρέθηκαν τα άρθρα: 1


Δημοσιεύθηκε 2017-03-03 06:52:06

Τα προβλήματα ύπνου - πώς να ασχοληθεί κανείς μαζί τους;

Τα προβλήματα ύπνου - πώς να ασχοληθεί κανείς μαζί τους;

Ο καλός και κατάλληλα μακρύς ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργικότητά μας κάθε μέρα. Εν τω μεταξύ, οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να εμφανισθούν ξαφνικά για διάφορους λόγους και να μετατραπούν σε οδυνηρό πρόβλημα. Πώς να αντιδράσουμε;